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    1. 平靜---讓心情永恒

        
        學會沉默
        
        人的一生,會遇到很多的風雨,很多的坎坷。有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沉默。本來就不是所有的人都會了解你,懂你。生命中往往有許多無言以對的時刻,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。那么,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沉默就是最好的解釋。
        
        至少平靜
        
        在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強!而且要快樂堅強是絕對需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕你很難做到的……畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還會高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂!
        
        學會彎腰這會是你意外的收獲
        
        和別人發生意見上的紛歧,甚造成言語上的沖突,這些會讓你悶悶不樂,因為你覺得都是別人讓你不高興不快樂。我想說的是別再耿耿于懷了,回去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭干凈。然后重新反思自己在那場沖突中所說過的每一句話。現在,你發現自己其實也有不對的地方了。你慢慢的就會心平氣和了,有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。而且,你還擁有了一張光潔的地板和釋然的心境……
        
        不要想如果當初
        
        你說,人生是一條有無限多岔口的長路,永遠在不停地做選擇。選擇做什么工作、結婚或不結婚、要不要有孩子,每一個選擇都影響深遠,而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說,生命中不可承受之情,就在于人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何,現在就不會怎樣怎樣……這種充滿悵然的喃喃自語,還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己。獨一無二的創作,就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇……
        
        努力吧不管成功與否至少曾經美麗
        
        漫步林間,偶爾會看見一株藤蔓附著樹干,柔軟與堅實相互交纏,感動于這靜的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。有時在想不知未來會有怎樣一番摧折?也許藤將斷、樹會倒,也許天會荒,地將老。有時會想,請時光停格在此刻吧……停格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻,未來可能遭遇的種種劫難,便會在此刻得到安慰與寧靜……
        
        控制情緒別浪費了……
        
        也許今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺了你。你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。因為,你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。所以,聰明的你,千萬別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:“別浪費了……”
        
        偶爾的出離軌道
        
        當有天你搭火車打算到一個地方去,中途卻忽然臨時起意在另外的地方下了車。也許是別致的地名吸引了你,也許是偶然一瞥的風景觸動了你,總之,你就這樣改變了本來預定的行程,然后經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標,B地卻讓你體會了小小的冒險。回憶起來,生命中的許多時候不也如此?心無旁騖地奔赴唯一的目的,不過是履行了原本的行程而已;離開預設的軌道,你才有機會發現其他的風景。
        
        悄悄悄悄地回歸平靜..
        
        曾經有一段時間,你的心情會低落,甚至懶得拉開窗簾,看著窗外的陽光。因此你當然也忘了去看看,窗臺上那一盆每天都需要照顧的花。不知過了多久,總算有一天,你度過了心情的低潮,同時也想起了你的需要照顧的花。但是當你拉開窗簾,卻看見她依然在迎風招搖,花顏可掬。原來在過去的這段日子里,你雖然忘了照顧它,老天卻沒忘了以露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進行,而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物,天養萬物,一切其實無須擔心……你只要做的就是做好自己,不留任何遺憾……
        
        所以請時刻保持一顆平靜的心……好好的善待自己,善待生活……
        

          
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